¿Alguna vez te has preguntado que es la empatía?

¿Qué es la empatía?, así comenzamos este artículo en el que hablaremos de este tema: la empatía: que es, que conlleva su presencia, que áreas del cerebro son las encargadas de que haya y se regule la empatía y lo más importante ¿todas las personas del mundo son empáticas con el otro? Las personas ¿son capaces de ponerse en el lugar del otro, tomar conciencia, responder, comprender y entender que es lo que le sucede a los demás? Estas y otras preguntas responderemos en este artículo. [su_spoiler title="------- EXPANDIR PARA VER TODO EL CONTENIDO -------  🔽" style="simple"] La empatía es la capacidad de percibir, compartir o inferir en los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia. En palabras sencillas, podemos decir que es la capacidad de poder ponerse en el lugar del otro. Además para que esta pueda darse se requiere:

• Conciencia de los sentimientos, necesidades y problemas de los demás
• Capacidad para responder a los demás, expresando que les hemos comprendido
• Destreza para comprender, expresar y regular los fenómenos emocionales.
• Esfuerzo por comprender los sentimientos y actitudes de las personas
• Esfuerzo por entender las circunstancias que afectan a los otros.

La empatía, con el fin de poder ser estudiada se divide en:

• Empatía afectiva
• Empatía cognitiva
• Empatía motora

La empatía afectiva o también denominada emocional, es aquella que se define como la capacidad de poder experimentar los estados emocionales de los demás. La cognitiva, por su parte, es aquella que representa la capacidad de poder conocer el estado mental de los otros, incluyendo la imaginación y poder situarse en la posición de la otra persona, mientras que la motora o también llamada somática, que es la tendencia a copiar y sincronizar de manera automática expresiones faciales, las vocalizaciones y ciertos movimientos de otra persona. Ahora bien, habiendo explicado que es la empatía, ¿todos somos empáticos?, ¿todas las personas tienen empatía por el otro?. La respuesta es no. Ciertos trastornos de la personalidad como las psicopatías, carecen de empatía por el otro y de la capacidad de experimentar, sentir o ponerse en los zapatos de lo que le sucede a otra persona. El resto de las personas, es decir quienes no tienen trastornos, pueden ser más o menos empáticas y esto dependerá de factores individuales de cada uno de ellos. Es importante saber, que la empatía se encuentra regulada a nivel cerebral, y la zona de la mente que se encarga de esta función, es la corteza prefrontal media. La función de esta es la de procesar la información social para poder hacer una comparación entre la perspectiva de uno mismo y la de otro individuo. Sumada a esta región hay otras zonas del cerebro que están involucradas en la regulación y la función empática. Entre ellas podemos mencionar: el giro frontal inferior, que actúa en el reconocimiento de las emociones de otros individuos, la corteza cingulada anterior y la ínsula anterior, que son las encargadas del reconocimiento del dolor, la conjunción temporo parietal derecha, que permite adoptar una perspectiva de otra persona para imaginas sus reacciones emocionales o su dolor [/su_spoiler]